Я всегда хотела похудеть, но то сидела на жёстких диетах, то бросала спортзал через неделю. В марафоне впервые получилось совместить питание и тренировки так, что это было реально удобно и даже приятно. За месяц минус 5 кг и главное — появилось ощущение лёгкости, энергии и желание двигаться дальше.

После второй беременности вес никак не уходил. Я перепробовала разные программы, но всегда чего-то не хватало: то знаний про питание, то мотивации заниматься. В марафоне мне понравилось, что есть и тренировки, и объяснения по еде. За 6 недель ушло почти 7 кг, и я наконец-то снова начала любить своё отражение в зеркале.

Я думала, что в моём возрасте уже поздно что-то менять. Но в марафоне всё оказалось доступно: упражнения подбираются постепенно, питание объясняется простыми словами. Я сбросила 4 кг, но для меня главное — улучшилось самочувствие: перестали болеть колени, появилась лёгкость в теле.

Я никогда не была спортивным человеком и боялась, что марафон окажется слишком сложным. Но всё оказалось по силам — тренировки лёгкие в начале, и постепенно я привыкла. Теперь у меня минус 6 кг и давление стало стабильнее. Чувствую себя моложе и даже начала снова носить любимые платья.